one day or day one -
you decide
Warum ein Coaching bei mir?
Das war ich vor 5 Jahren - und das bin ich heute
Hast du schon mal drüber nachgedacht, was Du wirklich erreichen könntest, wenn Du konstant und diszipliniert an Deinen Zielen arbeiten würdest? Ganz einfach: ALLES was du willst! Es geht hierbei nicht nur darum Gewicht zu verlieren oder Muskeln aufzubauen, sondern darum Deine beste Version zu werden - und genau dafür bin ich da!
Ich war vor 5 Jahren in der selben Situation wie du. Unzufrieden mit mir selbst, ständig am nörgeln und am Ausreden suchen. Ich hatte mich absolut nicht wohl gefühlt, weder körperlich noch mental.
Von heute auf morgen habe ich mein Leben umgeworfen. Ich habe mich vor allem mit mir selbst beschäftigt, mich über die Jahre versucht kennenzulernen und auf meinen Körper zu hören. Die Ergebnisse die du oben siehst, sind nicht nur körperlich. Mein Mindset, mein Selbstbewusstsein und mentale Stärke haben mich zu einem komplett anderen Menschen gemacht...Und Du kannst das auch!
Stell Dir vor, du hättest einen persönlichen Coach, der dich in jedem Schritt begleitet, der Dich versteht und dich individuell fördert, sodass du das beste Ergebnis erzielen kannst. Jemand der dich motiviert und an dich glaubt, auch wenn du es vielleicht mal nicht tust. Physisch, mental & geistig auf einer ganz neuen Ebene!
Das bekommst du
💪
Trainingsplan
Dein individueller Trainingsplan ist der Schlüssel zu Deinem Ziel. Egal welches Ziel du verfolgst, Kraft aufbauen, Gewicht reduzieren - ich gestalte den perfekten Plan für Dich!
🤝
Betreuung
Persönliche Betreuung und Support sind mir extrem wichtig! Ich begleite Dich Step by Step bei allen Schritten auf dem Weg zu Deinen Zielen
Dafür hast Du mit einer individuellen Kommunikation in einem privaten Chat mit mir jederzeit die Möglichkeit Deine fragen zu stellen sowie den Fortschritt gemeinsam mit mir auszutauschen
🍏
Ernährungsplan
Der individuelle eErnährungsplan passt sich flexibel an deine Bedürfnisse und Ziele an und wird so erstellt, damit Du diesen im Alltag optimal integrieren kannst.
Bei mir gibt es keinen Verzicht - ich möchte Dich intuitiv dazu bringen gesunde Gewohnheiten zu entwickeln!
✅ Individueller Trainingsplan
✅ Individueller Ernährungsplan
✅ Onboarding-Call
✅ 1:1 Betreuung über Chat
✅ 1:1 Zoom Calls
✅ Routinen und Strukturaufbau zu Deinem Erfolg
✅ Mentality Coaching - Persönlichkeitsentwicklung
In Kurzform - Dein 1:1 Coaching
